Entrainement

Publié le par Jérôme Flament

Entrainement

Voila mais entrainement pendent une semaine:

Lundi: Repos

Mardi: Piste

Mercredi: Route

Jeudi: Route (en été)

Vendredi: Muscu (en hiver)

Samedi: Route

Dimanche: Vtt Piste ou course

Pour être informé des derniers articles, inscrivez vous :

Commenter cet article